ｂiomサッカーコースです。

２０２５年度の練習は始まっていますが、春休みを終えて

やっとヴェルディグラウンドでの練習が始まりました。

やっぱりヴェルディグラウンドの人工芝は最高です！！

まずは自主練の筋トレからですが、

継続して行っている筋トレは、やっと成果が上がってきております。

特に体幹！！！

プレー中の軸ブレが少なくなっております！！！！

そして、練習前にコーチからの指導、

そこからトレーニング開始です。

まずは、ショートパス。しっかりコントロールしましょう。

コーチからの説明があり、コンパクトスペースでのボールコントロールと動きや体の向きやタイミングを意識すること。

その後、ロングキック。しっかり味方に、そしてパスを受ける側もしっかりトラップすること意識して。

最後は今日やってきたことを意識してのゲームです。

集中して強度高く意識して練習ができれば、良いトレーニングになります。

この日はみんながんばっておりました！！！！！

４月末にはインターハイ支部予選が始まります。

初戦勝利に向けて、これからも良いトレーニングを続けてしっかり準備しましょう。

まだまだ成長中です。