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biomサッカーコース
2015.05.09

biomサッカーコース

今日の練習では、だいぶサイドでの1対1の動き方が分かってきたので、ディフェンス面のトレーニングsoccerに入りました。

ディフェンスはまず腰を落として、オフェンスが左右どちらに動いても対応出来るよう構えることが大切です。「もっと腰落として!」とコーチの檄が飛びます。

そして、何よりも大切なのがオフェンスとの間合い。近すぎても、遠すぎてもディフェンスとして機能しません。生徒たちもコーチの指示を聞き、自分の身体でそれを体験しました。

ちなみにこれは、FWにパスを通さないディフェンスの練習。素早い飛び出しが必要になってきます。

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今は基礎練習が大切だということを選手全員が認識して、練習に臨んでいますrock

みんながんばれ!!shine

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